Eve Cottaz – Coach et thérapie holistique à Pierre-Châtel près de Grenoble

Quand la vie bouleverse vos repères...

Burn-out • Séparation • Deuil • Maladie • Perte de sens • Transition de vie

Certaines épreuves bouleversent profondément notre équilibre.

Elles remettent en question nos repères, nos relations, notre manière de vivre ou encore la direction que nous pensions suivre et deviennent souvent de véritables passages de vie.

Des périodes où l'ancien doit être changer mais où le nouveau n'est toujours pas clair, c'est dans ces périodes de vie que je vous accompagne afin de vous aider à retrouver de la clarté, du sens et un nouvel équilibre. 

Certaines épreuves ne peuvent pas être évitées.

Elles demandent à être traversées.
 

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À quel moment consulter ?

Je ne sais plus où j'en suis

J'ai perdu mes repères et j'ai du mal à savoir ce qui est juste pour moi.

Je me sens épuisé(e)

La fatigue, le stress ou la pression ont pris trop de place et je sens que je n'arrive plus à suivre.

Pourquoi ça revient toujours ?

J'ai l'impression de revivre les mêmes situations sans comprendre pourquoi.

Je traverse une épreuve

Une séparation, un deuil, une maladie ou un autre bouleversement remettent profondément ma vie en question.

Je me sens bloqué(e)

Malgré tous mes efforts, quelque chose m'empêche d'avancer comme je le souhaiterais.

Je ne peux plus continuer comme ça

Je sens qu'il est temps de retrouver un équilibre plus juste et d'avancer autrement.

Ma manière d'accompagner

Une autre lecture de ce que vous traversez

Chaque personne est unique.

Derrière une même épreuve peuvent se cacher des histoires, des besoins et des mécanismes très différents.

Mon accompagnement ne consiste pas seulement à soulager ce qui fait souffrir aujourd'hui.

Ensemble, nous cherchons à comprendre ce qui se joue dans votre situation, à remettre du sens là où tout semble confus et à retrouver des appuis pour avancer autrement.

J'articule plusieurs dimensions complémentaires : le vécu émotionnel, le corps et le langage symbolique, afin d'accompagner la personne dans sa globalité.

Comment se déroule un accompagnement ?

Ce que disent les personnes que j’ai accompagnées

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estelle PERRIN

Publié le 13 Mai 2026

Eve est une personne exceptionnelle qui suite à ma séparation suite à une relation toxique et stérile m accompagne dans cette période de ma vie où j avais besoin de me recentrer sur moi même mes vrais désirs ce que je veux et ne veux plus Elle est de bon conseil toujours avec bienveillance n hésite pas à être sincère et piquer la ou le bas blesse et je la remercie pour ça car pour avancer et progresser dans ma vie positivement c est dont j ai besoin mille mercis

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Nathalie Alloro

Publié le 15 Mars 2026

Eve est une praticienne en énergétique formidable. Sa bienveillance, son écoute, sa douce voix, ses soins énergétique m'aident à avancer dans la vie plus sereinement. Je la recommande fortement. Merci beaucoup Eve. Nathalie

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William Lobé

Publié le 24 Février 2026

J’ai eu la chance d’être accompagné par Eve pendant 9 mois à travers le parcours des Gardiens de l’Être, et cette expérience a été profondément transformatrice. Son accompagnement en tant que Thérapeute psychosociale est à la fois structuré, bienveillant et d’une grande justesse. Le processus qu’elle propose permet une véritable transformation intérieure, avec des prises de conscience concrètes et durables.

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Rayon de lumière traversant un mur ancien, évoquant un passage intérieur et un mouvement vers plus de clarté.

Par où commencer ?

Faire le point ensemble

Un échange de 20 minutes pour clarifier votre situation, répondre à vos questions et voir quelle pourrait être la prochaine étape pour vous.

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Faire un premier pas

Une première expérience pour découvrir ma manière d'accompagner et vérifier si cette approche vous correspond.

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Vos questions... 

Je me sens constamment sous pression et à bout de souffle, pouvez-vous m'aider ?

L'épuisement, la surcharge mentale ou le burn-out ne sont pas toujours uniquement liés à une charge de travail importante. Ils peuvent aussi apparaître lorsqu'une manière de vivre, de fonctionner ou de répondre aux attentes atteint ses limites.

L'accompagnement permet de prendre du recul sur cette période de vie, de mieux comprendre ce qui se joue derrière l'épuisement et d'identifier les ajustements nécessaires pour retrouver progressivement plus d'équilibre, de clarté et de mouvement.

Le travail s'appuie sur le vécu émotionnel, le corps et, lorsque cela est pertinent, le langage symbolique afin d'accompagner les changements de manière durable.

Pourquoi est-ce que je me sens vide ou mal malgré mes activités de loisirs ?

Il arrive que nous cherchions à aller mieux en restant occupés, en multipliant les projets ou en essayant rapidement de retrouver notre équilibre.

Parfois, cela aide. Mais il arrive aussi que le malaise persiste, non pas parce que nous ne faisons pas assez d'efforts, mais parce que quelque chose de plus profond cherche à être entendu ou compris.

Certaines périodes de vie invitent à ralentir, à faire le point et à porter un autre regard sur ce que nous traversons. L'accompagnement permet alors d'explorer ce qui se joue dans cette étape de vie et de retrouver progressivement plus de clarté, de cohérence et de mouvement.

Est-ce que les séances sont uniquement basées sur l’échange verbal ?

Non. L'écoute et l'échange occupent une place importante dans l'accompagnement, mais ils ne sont pas les seuls supports utilisés.

Selon votre situation, nous allons nous appuyer sur l'approche symbolique,  psycho-émotionnelles, et psycho-corporelles et des rituels de passages. Ces supports permettent d'éclairer ce qui se joue derrière les difficultés visibles, de mieux comprendre la période que vous traversez et d'accompagner les changements en cours.

L'accompagnement demande une implication active de votre part et s'adapte à votre rythme tout en conservant un cadre clair et structuré.

Faire le point ensemble – 20 minutes pour y voir plus clair

20 minutes pour clarifier votre situation, sans engagement

Par où commencer ?

Depuis plus de dix ans, j’accompagne celles et ceux qui traversent des passages de vie, ces moments où les repères vacillent et où un carrefour intérieur ouvre la possibilité d’un nouvel axe de vie.

La transformation se vit dans le temps, étape par étape, pour asseoir des fondations personnelles solides.

La compréhension ne suffit pas. C’est l'action qui transforme. Dans ces moments‑là, ce qui se déplace en vous devient votre boussole intérieure.

Le sens est le moteur de toute transformation. C’est lui qui permet de traverser, de tenir, et d’engager un changement qui s’incarne vraiment.

On n’ose avancer lorsqu’on sent que le sol peut nous porter. La confiance est cette base stable qui permet le mouvement.

Image symbolique d’arches en pierre répétées, représentant la structure, la stabilité et les fondements de l’approche.

Choisir votre espace d’accompagnement

Deux espaces pour vous accompagner :

Espace professionnel

Image symbolique d’une boussole gravée dans la pierre, représentant l’axe intérieur, la structure et les choix professionnels.
L'espace professionnel

Espace personnel

Image symbolique d’un terreau vivant et d’une émergence, représentant les mouvements intérieurs et les passages personnels.
L'espace personnel

Pour les enjeux liés au travail, à la posture, aux choix professionnels et aux carrefours de carrière.

Pour les passages de vie, les transitions intérieures, les réorganisations profondes.

Chaque accompagnement est ajusté à votre rythme, à votre histoire et à ce qui cherche à émerger.

Informations pratiques

Contact

Etre en vie. Envie d'être

13bis Route de la Festinière
Hameau de la Festinière
38119 Pierre-Châtel
France

07 83 20 90 39

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Horaires

Lundi 7h - 22h
Mardi 7h - 22h
Mercredi 7h - 22h
Jeudi 7h - 22h
Vendredi 7h - 22h
Samedi 7h - 22h
Dimanche 7h - 22h

Types de séance

  • En cabinet à Pierre‑Châtel
  • En ligne, pour celles et ceux qui vivent loin ou préfèrent un espace à distance

Vous vivez loin ou préférez un accompagnement depuis chez vous, les séances peuvent aussi se dérouler en visioconférence (Google Meet).

L’essentiel n’est pas le lieu, mais l’espace que nous ouvrons ensemble.

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